यह मेरी कलाई पर एक आग्रहपूर्ण नल के साथ शुरू हुआ।
मैंने सोचा कि यह कई सूचनाओं में से एक है जो मुझे अपने मेल, मैसेजिंग या सोशल नेटवर्क से अपने ऐप्पल वॉच पर मिलती है। मैंने इसे पास होने दिया और काम करना जारी रखा। कुछ मिनटों के बाद, इसे दोहराया गया। इस बार मैंने घड़ी को देखा और महसूस किया कि यह संदेश या फेसबुक पर एक टिप्पणी के बारे में कोई सूचना नहीं थी। यह मेरी ऐप्पल वॉच थी, जो बता रही थी कि मेरी हृदय गति उच्च स्तर पर थी, और जैसा कि मैं बहुत अधिक नहीं बढ़ रहा था, यह मुझे अप्राकृतिक हृदय गतिविधि के बारे में चेतावनी दे रहा था। एक साल में ऐसा करने का यह दूसरा मौका था।
अधिकांश भारतीयों की तरह, मैंने कभी भी नियमित रूप से चिकित्सा जांच कराने के बारे में नहीं सोचा, लेकिन मेरे सामने यह चेतावनी फ्लैश होने के बाद दूसरी बार मुझे लगा कि मुझे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शुक्र है, यह बहुत गंभीर नहीं था, लेकिन मैंने सीखा कि मेरी हृदय गति इससे अधिक होनी चाहिए, और इसलिए कॉफी और तनाव से दूर रहना होगा।
लेकिन डॉक्टर ने कहा कि अगर मैं चेतावनी नहीं देता और जब मैं आता था तो यह और अधिक गंभीर हो सकता था। तनावपूर्ण जीवनशैली के साथ जारी रहने से निश्चित रूप से डॉक्टर से बात करने की तुलना में खराब परिणाम सामने आए हैं।
अनुभव ने वास्तव में जोर दिया कि वास्तव में Apple वॉच की "हत्यारा सुविधा" क्या है, और यह मेल या कॉल या मैसेज एक्सेस करने जैसी आपकी "नियमित" स्मार्टवॉच सुविधाओं में से एक नहीं है। ऐसे कई उपकरण हैं जो आपको दिल की धड़कन को माप सकते हैं, लेकिन Apple की स्मार्टवॉच एकमात्र ऐसी है जिसने वास्तव में मुझे सचेत किया है कि इसके साथ कुछ था।
इस संबंध में यह शायद सबसे सक्रिय स्मार्टवॉच या स्मार्ट और बाहर है। क्या अधिक है, यह सबसे सटीक में से एक है। मैंने वास्तव में अपने परिणामों को उन लोगों के साथ लंबा कर लिया है जिन्हें मैंने अपनी माँ के रक्तचाप की जांच मशीन पर हृदय गति काउंटर से प्राप्त किया है और परिणाम एक-दूसरे के बहुत करीब हैं, बमुश्किल प्रति मिनट कुछ बीट।
Apple इस फीचर को हाई हार्ट रेट नोटिफिकेशन कहता है। मूल रूप से, वयस्क मनुष्यों के लिए आदर्श आराम हृदय गति 50-100 धड़कन प्रति मिनट के बीच आती है। यदि घड़ी यह पता लगाती है कि आपकी हृदय गति 10 मिनट या उससे अधिक की अवधि के लिए इस स्तर से अधिक है, तो यह पहनने वाले को सूचित करेगा कि कुछ गलत हो सकता है। आप हृदय गति के स्तर को बदल सकते हैं, जिस पर आप चाहते हैं कि घड़ी आपको सचेत करे-आप किसी भी चीज को 100 बीट्स मिनट से लेकर 150 बीट्स मिनट तक का स्तर निर्धारित कर सकते हैं।
और हां, आप घड़ी को यह सूचित करने के लिए भी कह सकते हैं कि क्या आपकी हृदय गति 40-50 बीट्स एक मिनट या उससे कम समय में भी कम हो जाती है।

जब लोग स्मार्ट घड़ियों की बात करते हैं, तो ध्यान हमेशा इस बात पर रहता है कि वे किसी फोन या कंप्यूटर की नकल कैसे करते हैं- जैसे कॉल, मैसेज और यहां तक कि रनिंग एप्स और गेम्स- या यह कैसे रनिंग और अन्य एक्सरसाइज जैसी फिटनेस गतिविधियों को हैंडल करता है। लेकिन शायद हमारे जीवन में पहनने योग्य सबसे बड़ी भूमिका हमारे फोन के विस्तार के रूप में नहीं है, बल्कि एक सक्रिय स्वास्थ्य परामर्शदाता के रूप में है।
यहां तनाव "सक्रिय" शब्द पर है, रिकॉर्डिंग डेटा महत्वपूर्ण है, लेकिन केवल इतना ही उपयोगकर्ता इसके साथ कर सकता है। जब डिवाइस स्वयं यह क्या रिकॉर्ड कर रहा है पर कार्य करता है और आपके अनुसार सलाह देता है, तो चीजें एक पायदान ऊपर बढ़ जाती हैं।
जहां अन्य डिवाइस डेटा ट्रैक करेंगे और पूछे जाने पर विस्तृत चार्ट प्रदान करेंगे, ऐप्पल वॉच पहला है जिसने मुझे "ओआई, सब ठीक नहीं है" बताने के लिए मेरी कलाई पर टैप किया है। और यह एक कठिन गिरावट भी महसूस कर सकता है, और यदि यह नोटिस करता है कि आप गिरने के बाद आगे नहीं बढ़ रहे हैं, तो यह फिर से अपने आप काम करता है और आपसे पूछता है कि क्या आप ठीक हैं।
यदि आप जवाब नहीं देते हैं, तो यह आपातकालीन एसओएस सेवाओं के लिए एक कॉल करेगा और आपके स्थान के साथ-साथ आपके आपातकालीन संपर्कों को संदेश भी भेजेगा। यह सही नहीं है, लेकिन मेरे लिए, कॉल लेने और अस्वीकार करने, या आपकी कलाई पर संदेश पढ़ने में सक्षम होने की तुलना में एक पूरी बहुत महत्वपूर्ण है।
किसी के स्वास्थ्य की स्थिति का अंदाजा लगाना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक ईमेल या संदेश बॉक्स की स्थिति। यह एक हत्यारा सुविधा है जो आपके जीवन को बचा सकती है, और इसके लिए प्रीमियम का भुगतान करने लायक होगी।
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